Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 55,36g | Hh: 107,05g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (без Кожуры), Шоколадница Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблоко-Персик, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленная Летняя Тыква, Молком Сыр Чембар Легкий, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Избенка Йогурт "Греческий". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|