Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 138,31g | Hh: 193,98g.
Aamiainen: Blaubeeren, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Himbeeren, Magerquark. Lounas: Eisbergsalat, Farm Freude Hähnchenkassler, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Wassermelone, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm). Välipalat/Muut: Kölln Haferflocken, Cafe Time Pudding Streuselkuchen, Aprikosen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|