Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 89,17g | Hh: 262,76g.
Aamiainen: Кукурузный Хлеб Мой, Черешня, Суп Овощной с Курицей. Lounas: Холодец из Куриной Грудки. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковый Рулет, Холодец из Куриной Грудки, Окей Манго, Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Кабачковый Рулет, Огурец (с Кожурой), Холодец из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковый Рулет, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Авида Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|