Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 104,17g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Gurke (mit Schale), Hofmaier Truthahnbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Viva Vital Eiweißbrot. Lounas: Tomatenmark, Zucchini, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Karotten. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paula Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|