Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 93,06g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чечевица Вареная. Lounas: Свинина Тушеная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис с Овощами. Päivällinen: Черешня, Сыр Российский, Портвейн, Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|