Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 151,27g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Lounas: Мистраль Гречка, Фарш Индейки (Приготовленный). Päivällinen: Дорадо, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.shishko77
|