Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 88,90g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Milbona Speisequark 20% Fett, My Muesli Protein-Frucht-Mix. Päivällinen: Gut & Günstig Edel Salami, ORO di Parma Tomatenmark, Mühlenhof Meisterschinken, Ja! Cervelatwurst, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Penny Markt Gouda Gerieben, Ja! Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|