Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 68,56g | Hh: 95,56g.
Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Choco. Päivällinen: Thermomix Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce, Pinot Blanc. Välipalat/Muut: Rewe Bio Bitterschokolade 60%, Möhren, Rewe Bio Bitterschokolade 60%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|