Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 43,78g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Arroz Branco, Giraffas Parmegiana Frango. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Branco Torrado, Caldo de Mocotó. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paveira1205
|