Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2715 kcal
|
Rasva: 133,89g | Prot: 100,18g | Hh: 289,17g.
Aamiainen: Schafskäse, Honig, Mischkornbrot, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mischkornbrot, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Aldi Gouda Jung, Milch 1,5%. Lounas: Gemüse, Olivenöl, Olivenöl, Gemüse. Päivällinen: Kühne Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Pfannen Frikadelle. Välipalat/Muut: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milbona Naturjoghurt, Aldi Cashewkerne, Milka Alpenmilch, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Neuanfang! 🍀
15 kesä 17 jäseneltä: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|