Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 56,46g | Hh: 210,62g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Народное Здоровье Гематоген Детский, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Lounas: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Теремок Уха из Форели по-Фински, Ашан Морковь по-Корейски, Тарелка Лосось на Пару. Päivällinen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|