|
😉
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 88,22g | Prot: 81,23g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Würstel, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Uovo Fritto. Päivällinen: Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Salame Morbido, Pomodori, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Caffè Macchiato, Torta Caprese, Ciliegie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|