Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 61,12g | Hh: 132,19g.
Lounas: Picanha, St. Marche Quiche de Alho Poro, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Päivällinen: Burger King Cheeseburger, Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite. Välipalat/Muut: Richester Cream Cracker Superiore, Ritter Creme de Avelã, Piraquê Biscoito de Maisena, Hortifruti Salada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|