Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2862 kcal
|
Rasva: 175,35g | Prot: 221,93g | Hh: 164,62g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Каждый День Кефир 1%, Мясновъ Спинка Кролика, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Мистраль Рис Индика Brown, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|