Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 42,29g | Hh: 145,55g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Сыр Российский, Красные Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|