Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 29,88g | Hh: 36,69g.
Aamiainen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|