Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 71,50g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Черешня, Хрустим Сухарики, Абрикос, Яблоко Зеленое, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|