Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 86,13g | Hh: 166,61g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Роллы, Ролл с Огурцом. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Мороженое, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flo Rida0203
|