Päiväkirja - Kerstin1207, 18 kesä 17


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2017:
1867 kcal Rasva: 62,44g | Prot: 85,05g | Hh: 238,69g.   Aamiainen: Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Easiyo Zitrone - Ingwer, Omelett oder Rührei, Rapsöl, Aldi Paprika, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Päivällinen: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Oldenländer Schnitzel Paniert, Aldi Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Välipalat/Muut: Mars Miniatures, Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
3964 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lukeminen - 3 tuntia, Seksi - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lecker!! 😋😋😋 
18 kesä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Hmmm das von gestern sieht lecker aus 😋 ich glaub ich mach mir heute bei dieser Hitze einen leckeren Salat 🥗 und gönne mir danach mal ein Eis 🍦am Stiel 🤗 
19 kesä 17 jäseneltä: ajnoS360
@ajnos360: Das machst du richtig. Gönn dir ruhig mal was.🍦🍨🍧. Eins davon darfst du dir aussuchen😄 
19 kesä 17 jäseneltä: Kerstin1207
Kerstin1207 der Urlaub ist gut bekommen, denn du siehst toll aus😍 ach übringsich nehme das Eis mit der Waffel 🍦 
19 kesä 17 jäseneltä: ajnoS360
@ajnos360: Danke für das Kompliment.💋😍 
19 kesä 17 jäseneltä: Kerstin1207

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kerstin1207


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.