Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2012
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 90,75g | Hh: 202,26g.
Aamiainen: coffee, milk, shreddies. Lounas: tortilla, turkey. Päivällinen: activia prune, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), sweet potato. Välipalat/Muut: banana, kiwi, fat free pudding, Fibre 1, sungrain. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SAHM I AM
|