Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 73,37g | Prot: 135,76g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lounas: Приосколье Куриные Сердечки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Päivällinen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Приосколье Куриные Сердечки. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.shishko77
|