Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 65,88g | Hh: 188,16g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Rutz Holzofenbrot. Lounas: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Wagner Hausmacher Leberwurst, Rutz Holzofenbrot. Päivällinen: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Mühlenhof Cevapcici. Välipalat/Muut: Candies World Saure Apfelringe, Kinder Riegel (21g), Langnese Nogger Choc. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|