Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 84,80g | Hh: 124,37g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Café. Välipalat/Muut: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco, Chandelle Torta de Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilihairstyle
|