Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 55,92g | Hh: 24,34g.
Lounas: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Ovo, Ovo. Päivällinen: Primo Ricota Fresca, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo. Välipalat/Muut: Zaffari Nozes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|