Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 9,62g | Prot: 89,85g | Hh: 93,85g.
Lounas: Tomaten, Spargel, Aldi Puten-Minifilet. Päivällinen: Rote Paprika, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aprikosen. Välipalat/Muut: Ingwer-Spitzen, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|