Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 71,79g | Hh: 210,54g.
Aamiainen: Erdbeeren, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Edeka Rote Johannisbeeren, BioBio Bergkäse, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Wiltmann Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Roggenbrot. Päivällinen: Erdbeeren, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Aprikosen, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|