Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 83,28g | Hh: 100,32g.
Aamiainen: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Брест Литовск Кефир 3,6%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|