Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 53,72g | Hh: 192,45g.
Aamiainen: Pesche, Dragon Superfoods Chia Samen, Caffè Macchiato, Banane, DM Bio Buchweizen, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), DM Leinsamen Geschrotet, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Lounas: Alnatura 4-Korn-Getreidebrei, Mele, Banane, Arance, Arachidi Salati Tostate a Secco. Päivällinen: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Frittata di Uova, Müller Butter Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|