Päiväkirja - mangik, 20 kesä 17

?

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2017:
1723 kcal Rasva: 69,92g | Prot: 135,68g | Hh: 139,78g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог 5%, Яичный Желток. Lounas: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Брюшки, Вологодское Льняное Масло, Лук, Помидоры, Базилик. Päivällinen: Минтай, Булгур, Морковь, Капуста. Välipalat/Muut: Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Свинина Лопатка, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Heinz Фруктовый Салатик, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Белый Хлеб, Мириталь Пельмени Иркутские. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
252/22/15/6 
20 kesä 17 jäseneltä: mangik
забыла добавить. творог, 2 желтка и кофе с молоком.  
20 kesä 17 jäseneltä: mangik
улыбнуло 😁 
20 kesä 17 jäseneltä: Buhanov
я как-то до этого домового сделала☺ 
20 kesä 17 jäseneltä: mangik



Painohistoria - mangik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.