Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 104,80g | Hh: 90,49g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Помидор Тушеный, Печень Свиная, Гречка Вареная. Lounas: Форель, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|