Päiväkirja - travelicia, 20 kesä 17

Meine kleine Sprossenzucht wird heute verspeist. Leider haben sie schon Blättchen bekommen - aber das stört keinen großen Geist. :)

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2017:
1281 kcal Rasva: 43,38g | Prot: 82,29g | Hh: 126,76g.   Aamiainen: Mangos, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Alnatura Chia Samen, Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Kokos Chips. Lounas: Well You Körniger Frischkäse, Siebrecht Eiweißbrot. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Tomatoes, Eggplant, Bell Peppers, Olive Oil, Alnatura Falafel. Välipalat/Muut: Protami Premium Protein Eis Vanille Strawberry, Gösser Naturradler. lisää...
1528 kcal Harjoitus: Sulkapallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ooohhh sieht fantastisch aus! Brot auch selbst gebacken, oder? 
20 kesä 17 jäseneltä: Cocktailnase
Da hatte Karlsson vom Dach Recht! 😁😁 
20 kesä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Das stimmt das ist ein Karlsson Zitat :D - ja das Brot ist selber gebacken. Chia-Leinsamen-Brot. :)  
20 kesä 17 jäseneltä: travelicia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - travelicia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.