Päiväkirja - Nay_K, 20 kesä 17

Купила льняное масло, информация по поводу хранения везде разная. Кто принимал, какие впечатления и как хранили?

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Храню в холодильнике, пью месяц, потом выкидываю. Оно окисляться начинает. Если бутылка темная, то можно подольше ее попить. 
20 kesä 17 jäseneltä: ekaterina_levina
Покупаю всегда бутылочку поменьше, хранится оно не очень, открытое храню в холодильнике. Раньше на волосы мазала, теперь в салаты добавляю, только по чуть-чуть, жиры все-таки 
20 kesä 17 jäseneltä: AleksaSlim
Теперь рыжиковое хвалят, мне оливковое и льняное, что в лоб, что по лбу)) Только сливочное, но тут нужно быть в производителе уверенным... 
20 kesä 17 jäseneltä: vikonka
Вот купила и думаю по утрам пить, жиров всегда ооочень мало 
20 kesä 17 jäseneltä: Nay_K
Меня тошнить от него начало на третий день,хотя в капсулах принимала 
20 kesä 17 jäseneltä: usolya
В холодильнике хранить лучше, хоть и в капсулах. Я тоже пила льняное, но потом почитала, что оно на гормональный фон влияет (осторожно с количеством), если для женщин в предклимаксе это хорошо, то для молодой девушки не очень, + в нем разные омеги - 3, 6, 9, из которых у нас чаще дефицит омега-3, а другие мы вполне достаточно получаем из животной пищи, а их переизбыток может плохо сказаться на здоровье... Поэтому не рискую и пью простую омегу из лосося))) 
20 kesä 17 jäseneltä: Alina-aprel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nay_K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.