Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 82,40g | Hh: 200,13g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Нектарины. Lounas: Вареное Яйцо, Матье Салат из Морской Капусты Классический, Помидоры, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Päivällinen: Азбука Вкуса Рыба Запечённая по-Русски с Брокколи. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Банан, Магнит Морковь Свежая, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|