Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 70,58g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Владхлеб Сухари с Маком, Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Сыр Колбасный, Кефир 1%, Сырники Домашние. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|