Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 36,43g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Carrefour Bio Muesli Croustillant, Banane, Bio Village Galettes de Riz Complet. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Knacki Poulet, Herta Knacki Poulet. Päivällinen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Asperge. Välipalat/Muut: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Ananas en Morceaux. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|