Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 37,79g | Hh: 87,35g.
Päivällinen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chocolate Filled Crepe, Indonesian Fish Cake, German Rissoles, Coconut Water, Monde Butter Cookies, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Watermelon, Vegetables Sawi Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|