Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 126,04g | Hh: 266,34g.
Aamiainen: Maçãs, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Danone Iogurte Aroma. Lounas: Carne de Porco, Arroz Branco. Päivällinen: Maçãs, Continente Milho Doce, Ovo, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Branco (Longo). Välipalat/Muut: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Natural Original, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SérgioSilva24
|