Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2012
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 49,61g | Hh: 211,12g.
Aamiainen: Frosted Cheerios, Caramel Syrup, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Päivällinen: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Cordial or Liqueur, Canned White Beans, Light Sour Cream, Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Tequila, Hazelnut Syrup, Nuggets Assortment. lisää...
|
|
3903 kcal
|
Harjoitus:
activities - 21 tuntia ja 54 minuuttia, 6 Mile Run - 1 tunti ja 6 minuuttia, Shaun T - 1 tunti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|