|
Hab 3 Monate in "Sünde" gelebt, nun aber wieder auf dem steinigen Weg der Tugend🍅🥕🍍
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 87,43g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Deluxe Cantuccini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Skyr Pur, Goldähren Eiweißknäcke. Päivällinen: Magnum Yoghurt Fresh. Välipalat/Muut: Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|