Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 110,09g | Prot: 97,00g | Hh: 159,60g.
Aamiainen: Американо, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Кабачки Гриль, Помидоры, Глобус Клубника. Päivällinen: Виктория Крылья Гриль, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Увелка Пшеничная Крупа, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Rich Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|