Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 28,76g | Hh: 122,77g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Italac Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lounas: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Pão de Forma, Café com Açúcar. Päivällinen: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|