Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 50,73g | Hh: 101,96g.
Aamiainen: 오뚜기 딸기쨈, 파리바게트 우유식빵, 방울 토마토. Lounas: 미역국, 해파리냉채, 소갈비찜. Päivällinen: 방울 토마토, 코스트코 콜비잭치즈, 녹색 완두콩. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|