|
|
1707 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 73,27g | Hh: 271,51g.
Aamiainen: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Lounas: Garlic Roll, Chicken Parmesan, Minute Maid Lemonade (20 oz), Icee Cherry Icee. Päivällinen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, One A Day Vita Craves Teen Multi For Her, Grilled Chicken, Sweet Baby Ray's Teriyaki Marinade & Sauce. Välipalat/Muut: Lipton Keurig Unsweetened Iced Tea, Torani Sugar Free Peach Syrup. lisää...
|
|
1864 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Watermelon04
|