Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 14,09g | Prot: 40,37g | Hh: 118,08g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light, Erdbeeren. Lounas: Aldi Kochschinken, Aldi Tomatensalat, Möhren, Kattus Chili Bohnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|