Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 47,16g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Круассан на Сливочном Масле, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гек Сливки "ГЕК" Порционные. Lounas: Tic Tac Tic Tac, Сетунь Рулет Куриный, Овощи Гриль, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Леовит Энергетический Батончик. Päivällinen: Шарлиз Печенье Имбирное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|