Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 32,54g | Hh: 306,34g.
Aamiainen: Swiss Miss Hot Cocoa Mix With Marshmallows, Davert Chia Topping Mango-Lucuma, Mark Brandenburg Fruchtbuttermilch Aprikose, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kiwi, Aprikosen, Banane. Lounas: Lidl Apfelmus, Henglein Schupfnudeln. Päivällinen: Süßkirschen, Roggenbrot, Natsu Lunch Pot Perl-Couscous. lisää...
|
|
1975 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuckyshelheim
|