Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 106,77g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Оливки (Любого Размера), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Драники, Селедка. Päivällinen: Мартини Просекко, Fazer Хлебцы Шведские, Улов Дня Сардина Атлантическая. Välipalat/Muut: Мясновъ Ряженка Термостатная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|