Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 52,04g | Hh: 60,26g.
Aamiainen: Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Melba Mini Tostadas. Lounas: Brócoli, Apio, Sopraval Osobuco de Pavo. Päivällinen: Racimos de Brócoli, Nescafé Tradición, Lechuga, Mar Verde Surtido de Mariscos. Välipalat/Muut: Grandorfo Grissini Sésamo, Kiwi, Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerycassandra
|