Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 137,34g | Prot: 88,96g | Hh: 101,93g.
Aamiainen: Parmalat Leite UHT Integral, Café. Lounas: Repolho Verde Cozido, Tomates, Rainha Costelinha Suína, Bacon. Päivällinen: Creme Chantilly, Pudim de Leite Condensado, Mousse de Maracujá, Salada Verde Mista, Churrasco. Välipalat/Muut: Coco Seco, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|