Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 43,08g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: Tomaten, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Backpulver, Belbake Vanillin-Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Zucker. Välipalat/Muut: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unicorn<3
|